이효리, 요가원 차린 진짜 이유

수업 중 방귀 많이 뀌어

이효리, 요가원 차린 이유 공개…“삶이 바뀔 만큼 이득 봤다”

이효리가 요가원을 운영하게 된 진짜 이유를 솔직하게 밝혔습니다.유튜브 채널 채널십오야 영상에서 이효리는 직접 요가 클래스를 진행한 뒤 직원들과 차담을 나누며 자신의 생각을 전했니다.이효리는 “요가를 통해 삶에서 많은 이득을 봤다”며 단순한 운동을 넘어 인간관계와 정신인 안정까지 얻었다고 강조했습니다.이어 “좋은 걸 많이 받은 만큼 돌려주고 싶었다”며 요가원을시작한 이유를 설명했습니다.

“방귀 뀌면 오히려 좋다”…이효리식 솔직 요가 철학

이효리는 요가 수업 중 벌어지는 현실적인 상황에 대해서도 유쾌하게 풀어냈습니다.수련 중 방귀에 대한 질문에 “오히려 기분이 좋다. 순환이 되고 있다는 느낌”이라고 답하며 웃음을 자아습니다.또한 “저도 수업 중 많이 뀐다. 소리 없이 냄새로 가는 스타일”이라고 솔직하게 밝혀 현을 웃음바다로 만들었습니다.이어 수업에 대해서는 “엄마의 마음으로 지도한다”며 “하나라도 더알려주고 다치지 않게 돕고 싶다”고 말해 진정성을 드러냈습니다.

새벽 5시 기상 루틴까지…건강한 삶 유지 비결

이효리는 현재 요가 수업을 위해 매일 새벽 5시에 기상하고 있다고 밝혔습니다.이에 맞춰 밤10~11시에는 반드시 잠자리에 드는 생활 패턴을 유지 중입니다.그는 “이런 규칙을 만들면서 정신이 건강해지는 느낌을 받는다”고 설명하며 루틴의 중요성을 강조했습니다.